¿En qué consiste vivir de forma saludable?

El Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) nos da ….
10 CONSEJOS para Adultos sobre Estilos de Vida SALUDABLES

Comer bien para Sentirse bien
Alimentos que favorecen el BIENESTAR.
DIETAS recomendadas para diversas enfermedades (Hospital Donostia). Y aquí MÁS DIETAS.

Tabaco o Salud
AQUI dispones de una guía práctica oficial para ayudarte si quieres DEJAR el TABACO